28 décembre 2013

Eviter les abus alimentaires lors des repas de fêtes

Selon certaines sources, nous pouvons prendre 2 kilos entre le 31 Décembre et le 2 Janvier. Les repas de fêtes sont très copieux et très riche en calories. Si l’on compte toutes les calories supplémentaires que vous prenez lors de repas de famille ou de fêtes, vous pouvez très vite prendre beaucoup de poids.l y a quelques petits trucs à savoir et quelques petites mesures préventives à appliquer pour empêcher la prise de poids. Astuce n°1 : Lors de tous ces repas de famille où la frénésie alimentaire est de rigueur, faites des choix... [Lire la suite]
Posté par soliuni à 14:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]